مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة اليوم الخميس 17 سبتمبر 2026 على أغلب أنحاء الجمهورية، بالتزامن مع نشاط الرياح وظهور شبورة مائية وفرص لسقوط أمطار رعدية على بعض المناطق، تزداد أهمية اتباع عدد من الإرشادات لتجنب آثار الطقس الحار والتقلبات الجوية.
وتصل درجة الحرارة المحسوسة في القاهرة الكبرى إلى 39 درجة مئوية، بينما تصل في جنوب الصعيد إلى 46 درجة، مع نشاط للرياح قد يؤدي إلى إثارة الرمال والأتربة في بعض المناطق، فضلًا عن احتمالات سقوط أمطار رعدية على مناطق من السواحل الشمالية الشرقية وشمال الوجه البحري.
نصائح مهمة للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة
وينصح خلال ساعات النهار بالإكثار من شرب المياه والسوائل على فترات متقاربة، مع تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة خلال أوقات الذروة.
كما يفضل ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة، واستخدام غطاء للرأس عند الخروج، إلى جانب الاعتماد على وجبات خفيفة وفواكه وخضروات غنية بالمياه للمساعدة على الحفاظ على ترطيب الجسم.
ويحتاج الأطفال وكبار السن إلى اهتمام خاص خلال فترات ارتفاع الحرارة، مع ضرورة عدم ترك الأطفال داخل السيارات أو الأماكن المغلقة سيئة التهوية.
تحذير للسائقين بسبب الشبورة المائية
وتظهر الشبورة المائية خلال ساعات الصباح على عدد من الطرق المؤدية من وإلى شمال البلاد والقاهرة الكبرى ومدن القناة وشمال الصعيد ووسط سيناء، وقد تكون كثيفة أحيانًا.
وينصح قائدو السيارات بتقليل السرعة، وترك مسافات أمان كافية بين المركبات، وتشغيل أنوار الانتظار أو كشافات الضباب عند الحاجة، مع تجنب المناورات المفاجئة أثناء انخفاض مستوى الرؤية.
ماذا تفعل عند نشاط الرياح والأتربة؟
ومع نشاط الرياح وإمكانية إثارة الرمال والأتربة في بعض المناطق، يفضل لمرضى الحساسية والجهاز التنفسي تقليل التعرض للأتربة قدر الإمكان، مع إغلاق النوافذ جيدًا وتجنب التواجد في الأماكن المكشوفة عند زيادة نشاط الرياح.
كما يجب على قائدي السيارات توخي الحذر على الطرق الصحراوية والمناطق المكشوفة، خاصة مع انخفاض مستوى الرؤية نتيجة الأتربة.
إرشادات مهمة أثناء الأمطار الرعدية والبرق
ومع وجود فرص لسقوط أمطار رعدية على بعض المناطق، ينصح بالابتعاد عن الأماكن المكشوفة والأشجار وأعمدة الإنارة، وعدم الوقوف في المناطق المرتفعة أثناء العواصف الرعدية.
كما يفضل الاحتماء داخل المباني الآمنة عند حدوث البرق والرعد، ومتابعة تحديثات هيئة الأرصاد الجوية بشأن تطورات حالة الطقس طوال اليوم.
نصيحة مهمة قبل الخروج من المنزل
ومع تنوع الظواهر الجوية خلال اليوم بين ارتفاع الحرارة والشبورة والرياح وفرص الأمطار الرعدية، يفضل متابعة آخر تحديثات حالة الطقس قبل الخروج، خاصة بالنسبة للمسافرين وقائدي السيارات، واتخاذ الاحتياطات المناسبة وفقًا لطبيعة المنطقة ووقت التحرك.
