مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، قد يلاحظ المصابون بدوالي الساقين زيادة الشعور بثقل الساقين والتورم والألم والحرقان، إلى جانب زيادة وضوح الأوردة المصابة. ورغم أن حرارة الطقس لا تُعد سببًا مباشرًا للإصابة بالدوالي، فإنها قد تجعل الأعراض الموجودة بالفعل أكثر وضوحًا وإزعاجًا.
ما أسباب دوالي الساقين؟
ترتبط الدوالي غالبًا بضعف أو تلف الصمامات الموجودة داخل أوردة الساقين، والتي تساعد على توجيه الدم في اتجاه القلب ومنع ارتداده إلى أسفل.
وعندما لا تعمل هذه الصمامات بكفاءة، يتجمع الدم داخل الأوردة، ما يؤدي إلى تمددها وظهورها بشكل أكثر بروزًا تحت الجلد.
لماذا تبدو الدوالي أسوأ خلال فصل الصيف؟
تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى توسع الأوعية الدموية، ومع وجود قصور وريدي مسبق، قد يصبح احتقان الساقين والشعور بالثقل والتورم أكثر وضوحًا.
كما أن الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، وهي عادات قد تزداد لدى بعض الأشخاص خلال فترات السفر أو العمل أو الراحة، يمكن أن يقلل من كفاءة عودة الدم عبر أوردة الساقين، ما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
أبرز أعراض الدوالى فى الساقين
قد تظهر الدوالي في صورة مجموعة من الأعراض، أبرزها:
ثقل أو ألم في الساقين، خاصة مع نهاية اليوم.
تورم القدمين والكاحلين وأسفل الساق.
الشعور بالحرقان أو النبض أو التقلصات.
الحكة حول الأوردة المصابة.
زيادة الألم بعد الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
تغير لون الجلد حول الأوردة في الحالات المزمنة.
متى لا يكون التورم مجرد أعراض للدوالي؟
رغم شيوع أعراض الدوالي، فإن بعض العلامات تستدعي الانتباه وعدم افتراض أنها ناتجة عن الدوالي فقط.
ويجب طلب التقييم الطبي سريعًا عند ظهور تورم مفاجئ في ساق واحدة، خاصة إذا صاحبه ألم أو سخونة أو تغير في لون الجلد، ولا سيما إذا كانت الأعراض جديدة أو شديدة، لأن بعض هذه العلامات قد تتشابه مع أعراض الجلطة الوريدية العميقة.
كما يمكن أن ترتبط الدوالي المزمنة في بعض الحالات بمضاعفات، من بينها تغيرات الجلد، وظهور قرح بالقرب من الكاحل أو حدوث نزيف من الأوردة السطحية.
كيف يمكن تقليل أعراض الدوالي في الصيف؟
تُعد الحركة المنتظمة من أهم الإجراءات التي تساعد على تحسين الدورة الدموية في الساقين، إذ تعمل عضلات الساق كمضخة تساعد على دفع الدم في اتجاه القلب.
ولذلك يُنصح بتجنب الجلوس أو الوقوف في وضع واحد لفترات طويلة، مع تحريك الساقين بصورة منتظمة ورفع الساقين أثناء الراحة، إلى جانب ممارسة النشاط البدني المناسب للحالة.
وقد يوصي الطبيب باستخدام الجوارب الضاغطة لبعض المرضى، وفقًا لتقييم الحالة ودرجة القصور الوريدي.
الحرارة المرتفعة ليست السبب المباشر لدوالي الساقين، لكنها قد تجعل الأعراض الموجودة بالفعل أكثر وضوحًا وإزعاجًا، خاصة التورم والثقل والألم.
لذلك، فإن تكرار التورم أو الألم، أو ظهور تغيرات في الجلد، لا ينبغي التعامل معه باعتباره مجرد تأثير طبيعي لفصل الصيف، بل يستحق التقييم الطبي لتحديد السبب ودرجة القصور الوريدي واختيار العلاج المناسب.
