في ذكرى ميلاد مصطفى فهمي.. كيف واجه الاكتئاب؟

صوت |
الجمعة 07/08/2026 08:43 م
في ذكرى ميلاد مصطفى فهمي.. كيف واجه الاكتئاب؟
م
مريم صدقي

بمناسبة ذكرى ميلاد مصطفى فهمي، نستعيد واحدة من أبرز إطلالاته التلفزيونية خلال استضافته في برنامج “صاحبة السعادة” مع الإعلامية إسعاد يونس، حيث كشف عن فلسفته الخاصة في الحياة، وأسباب ابتعاده الدائم عن كل ما يسبب له الطاقة السلبية.

وأكد مصطفى فهمي أن الرياضة كانت دايماً سلاحه الأول في مواجهة الضغوط، مشيراً إلى أنه اعتاد ممارسة التنس والسباحة والجري، وأن أي شعور سلبي كان يتخلص منه من خلال النشاط البدني.

وأوضح أنه يكره الاكتئاب والمشاحنات، ويتجنب الدخول في المناقشات الحادة، لافتا إلى أنه بمجرد شعوره بأن أي موقف قد يؤثر على حالته النفسية يبتعد عنه فوراً ، حتى أثناء القيادة، إذ يفضل الاستماع إلى الموسيقى حتى يحافظ على هدوئه.

كما أشار إلى حبه للطبيعة، مؤكداً أنه يعشق البحر والشمس والجلوس أمام المياه، معتبراً أن البحر يمنحه حالة من الصفاء والتأمل والراحة النفسية

أخبار متعلقة

اقرأ أيضاً