يخوض طلاب الثانوية العامة خلال هذه الفترة امتحانات نهاية العام، التي تمثل محطة مهمة في تحديد مستقبلهم الجامعي، وهو ما يدفعهم إلى تكثيف المذاكرة والمراجعة أملاً في تحقيق الدرجات التي تؤهلهم للالتحاق بالكليات التي يطمحون إليها.
ومع ضغوط الامتحانات، قد يفقد بعض الطلاب الحماس أو يشعرون بالقلق، لذا يلعب الوالدان دورًا مهمًا في تقديم الدعم النفسي من خلال كلمات تشجيعية تعزز الثقة بالنفس وتحفزهم على مواصلة المراجعة، وفقًا لما أورده موقع WikiHow.
"أنت قادر على النجاح"
تساعد هذه العبارة على طمأنة الطالب الذي قد يشعر بالتوتر أو يفقد ثقته بنفسه ليلة الامتحان، إذ تمنحه دفعة معنوية وتشجعه على استكمال المراجعة بهدوء وثقة.
"ثق بما أنجزته حتى الآن"
تذكير الطالب بالجهد الذي بذله طوال فترة الدراسة يعزز ثقته في نفسه، ويؤكد أن ما حققه من استعداد ومراجعة لن يضيع، مما يدفعه للاستمرار دون استسلام للقلق.
"التوتر دليللى اهتمامك"
قد يفسر الطالب شعوره بالتوتر على أنه علامة على عدم الاستعداد، بينما يمكن للوالدين توضيح أن هذا الشعور طبيعي ويعكس حرصه على النجاح وتقديم أفضل ما لديه في الامتحان.
"أنت أقوى مما تتخيل"
تمنح هذه العبارة الطالب شعورًا بالقدرة على تجاوز الضغوط، وتساعده على التخلص من الأفكار السلبية التي قد تراوده قبل الامتحان، بما يعيد إليه الثقة ويحفزه على التركيز واستكمال المراجعة.
